怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘之后，可以多吃一些含纤维素较多的水果，最长用的是香蕉，可以每天吃一到两个，也可以在晚上适量的服用蜂蜜，也可以通便润肠，效果也是不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动，软化大便，改善便秘。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
最好喝白开水，如果不愿意喝白水，也可以喝点果汁水，果汁和白开水的配比，通常是1:1，不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7。推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等下火的果汁水。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
任何水果都不能多吃，较容易上火的水果有橘子、龙眼、荔枝、樱桃、哈密瓜等，推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等新鲜时令水果。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
你好，宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果，还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖，但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响，家长可以在辅食中添加一些菜泥，也是能缓解宝宝便秘情况的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
补精、补肾当然看康爸爸。众多孕妈的推荐，不要担心，这是一款专为男性打造的补精营养品。
缺少维生素C的话，可以试试汤臣倍健维生素C片呀，一天一片就够了，很方便的。
吃康爸爸就很有效果的，这个吃了之后可以补充精子，提高精子的质量和活性，效果很不错的。
可以吃苹果泥，香蕉泥等水果了哦
应急的水果都会吃，还有很多新奇的水果菜，庆颐月子中心的菠萝火龙果咕噜肉，从来没有吃过那种做法的，竟然还挺好吃。