你好,许多孩子都喜欢吃肉类,而少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,就容易发生便秘。可以让孩子多喝水,也可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,宝宝便秘可以做香蕉粥,将香蕉捣成泥放着,然后煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。这可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好。吃一些富含蛋白质、维生素的食物,对提高怀孕几率有帮助,同时还要适当补钙、补锌、补充叶酸。一般建议在备孕的时候戒烟酒,少吃生冷、辛辣、油腻的食物,要饮食清淡、营养充足。如果配合规律的作息和适当的运动,效果更好。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
含有胶原蛋白的食物很多,像是猪蹄、牛筋、鱼皮、骨头汤、我吃的是汤臣倍健胶原蛋软糖,好吃而且方便,随时都可以来上几粒,建议你也可以试试。
维生素d可以更好的促进骨骼钙化,可以提高对钙磷的吸收能力,很多食物中都含有维生素d,海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、或者牛奶、坚果、海产品等等,除了食物外,像汤臣倍健钙维生素D片,也帮助补充到,而且还可以补钙。
我之前听人说长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风的。尿酸高的患者建议平时饮食需要特别注意,少吃一些含嘌呤高的食物,像海鲜、动物内脏、豆类等等,还有就是平时在家也是可以买个尿酸仪检测一下,像三诺尿酸仪就可以,这款尿酸仪可是医用级产品,性能好,携带也方便,出去游玩也不用担心
其实食物里面含有DHA的量还是很少的,特别是如果你宝宝还小的话,也只能吃些果泥菜泥,肉泥之类的,我推荐你给宝宝添加美赞臣蓝臻奶粉吧,可以提高抵抗力的,不过也是含有DHA和MFGM乳脂球膜的,对宝宝大脑发育都是很有帮助的呀。
抵抗力差的宝宝平时多吃能提高抵抗力的食物,年龄小的尽量吃母乳,断奶后的坚持喝奶粉,再添加一些辅食。选择奶粉的话,我建议选择美赞臣蓝臻奶粉,其含有免疫因子乳铁蛋白,该成分是初乳中的主要成分。