自然流产后会比较虚弱,因此自然流产后饮食是很重要的,要多吃有营养的食物,比如多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另一个的话就是自然流产后,身体都是比较虚,容易出汗,所有要多补充水分,多吃点蔬菜和水果。
流产后多吃水果,水果里面有丰富的维生素c、维生素e,还有要多吃蛋白质高的食物也要多吃,蛋白质是抗体的重要组成部分。还要多吃补血的食物,防止贫血。
非要吃的话,可以吃苹果。
可以吃些排除淤血、促进子宫收缩的中成药。
根据你的情况来看,你就是在流产后,给自己补了很多,这样就造成的上火,所以你就有这个便秘了。那么,你现在就需要多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担,适得其反。还有就是在有便秘的期间,你不能吃苹果啊,这个是你需要多注意的啊。
均衡营养,多吃瓜果蔬菜。
您好,流产后最主要是注意休息,最好是多卧床休息,不要做体力劳动;饮食方面最好多补充富营养的食物,忌冷饮冷食、辛辣食物;日常生活注意阴部清洁卫生,勤换卫生巾,预防感染。祝早日康复。
多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
我觉得营养品不必了,做到营养均衡就行了,多吃易消化有营养的东西,静养,别着凉别喝冷饮什么的。和大月子差不多。
不要吃药,因为都不知道是哪一方面的炎症。
流产之后首要的时候就是调理好身体,内调的话建议吃益生谷的妥运补充角豆提取物,能有助于调节体内激素,保养卵巢的,同时要保持一个良好的心态,孩子以后还有再有的。