你好，怀孕早期，女性在饮食上应该要注意以清淡的为主，因为在孕初期会出现孕吐、食欲不振等现象，因此最好少食多餐，并且吃一些能缓解孕吐的食物，比如面包、饼干、牛奶等。在营养搭配方面，要注意多吃点富含钙、维生素及矿物质的食物，含铁量丰富的食物也要多吃一点，另外，要注意补充蛋白质。但是要注意孕早期不能吃螃蟹等容易导致流产的食物。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好。妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿都有较大的危害，要尽量保证健康，就要均衡饮食、充足营养。只有摄入的营养能够维持身体机能的运作，才能调节健康杠杠。只要含脂肪、葡萄糖、蔗糖、淀粉、盐多的食物不要摄入太多即可。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般来说，孕妇的饮食应该多样、均衡，并且是健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等，同时不要吃生猛海鲜以免导致寄生虫病等。
你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。
怀孕头三个月是妊娠反应最剧烈的时候，如果觉得难以下咽，可不必勉强。怀孕早期不用特意增加什么，食物坚持适口、清淡、少吃多餐、保证摄入足够糖类、戒烟、戒酒的原则即可。可适量补充叶酸。
你好，孕妇的在饮食方面要非常注意，尽量不要吃方便面之类的不健康食品。但是偶尔吃了，在不过量的情况下，也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态，配合定时的孕检，确保胎儿发育健康正常。
您好，容易导致流产的食物有水产品，如：螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之鳖。另外，孕妇忌食滑腻之品。如苡仁，马齿苋等。
孕妇在孕期喝茶应该宜淡宜少。
孕妈咪怀孕八个月时，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这段时期孕妈咪应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，孕妈咪的饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。同时要注意补充不饱和脂肪酸，这有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。金粟鳕鱼丁是一道不错的菜，适合怀孕八个月的孕妈咪吃哦，能够防止孕妇便秘、同时促进胎儿的大脑发育呢！
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要时补充孕妇专用维生素。