月子期间能吃的水果有哪些？_快问

susiqian 2016-03-29 22:00:13

月子期间能吃的水果有哪些？

: 小满宝宝2692 2016-03-29 22:25:55 向我提问

这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。

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: 小米_Chow 2016-03-29 22:06:10 向我提问

你好，在坐月子时，母亲的身体往往与平时不同，此时比较湿热的水果就要尽量少吃一些了，像芒果，荔枝，龙眼这些较湿热的水果，吃多了容易引起肠胃不适，引起拉肚子。最好还是注意提供合理的充足的营养。