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柒月乖乖 2015-12-31 09:00:48

产后腹部瘦身有什么好方法？

被采纳回答
小熹妈妈

小熹妈妈 2015-12-31 10:11:21 向我提问

其实你现在还是在哺乳期，你是可以等给小孩断奶后，再减肥也不是很迟的啊。但是你现在也是可以先做一些摇呼拉圈的运动啊，这样对于减少你腹部的肉肉会有很好的效果的啊。有时间，你也可以去做一下跑步运动啊，这个运动是一个有氧运动来的啊，是适合给产后的妈妈减肥用的啊，效果会非常明显 啊。而等你给小孩断奶后，你就再配合控制饮食来减肥的啊，这样会更加好啊。
减肥有什么好方法 产后如何瘦身 孕妇流产后吃什么好

回答（1条）

樱花灿烂 2015-12-31 09:44:50 向我提问

哺乳期可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康

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