吃蔬菜、水果，植物蛋白之类的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
春季的饮食就是一定要注意卫生和霉变食物，春天的食物容易变质。多吃点当季的瓜果蔬菜，同时注意补充蛋白质。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，根据你的描述，孩子的情况考虑是受到感染的，建议最好是先给孩子服用消炎药物进行治疗的，同时给孩子多喝水的。平时孩子的饮食要清淡，少量多餐的。尽量给孩子吃清淡一些的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
饮食上要品种丰富，再加上吃些比较容易吸收的维生素D的钙片，钙尔奇也可以属于碳酸钙源，安全性高。
只要不吃辛辣、生冷的，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪脚汤这些汤水。要多餐、多样、多汤、荤素搭配。
孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
在怀孕期间，如果服用DHA，可以导致孩子眼睛发育得比较黑，我孕期吃的美好蕴育润康，它里面营养全面，不仅可以滋养妈妈好气色，而且有助于宝宝脑眼发育，宝宝眼睛黑亮，聪明伶俐。
孕妇除了保证营养的摄入，还要保持心情舒畅，才能拥有五官漂亮的宝宝，我孕期一开始一直觉得很烦躁，还有点情绪低落，后来吃了美好蕴育润康，感觉人开朗了很多，也没那么容易暴躁了。
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显，可以试试美好蕴育润康，它是根据中国孕产妇体质的营养需求设计的营养包，能补充孕妇在孕期所需的多种营养。
让宝宝有一头乌黑的头发。很多时候发质是会遗传的，特别是卷发和直发是有一定的遗传影响。但是如果想要弥补不足的话，孕妈妈就需要多吃些含维生素B的食物，或者直接吃美好蕴育润康补充的营养更全面。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。