吃蔬菜、水果,植物蛋白之类的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好!怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
春季的饮食就是一定要注意卫生和霉变食物,春天的食物容易变质。多吃点当季的瓜果蔬菜,同时注意补充蛋白质。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,根据你的描述,孩子的情况考虑是受到感染的,建议最好是先给孩子服用消炎药物进行治疗的,同时给孩子多喝水的。平时孩子的饮食要清淡,少量多餐的。尽量给孩子吃清淡一些的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
在怀孕期间,如果服用DHA,可以导致孩子眼睛发育得比较黑,我孕期吃的美好蕴育润康,它里面营养全面,不仅可以滋养妈妈好气色,而且有助于宝宝脑眼发育,宝宝眼睛黑亮,聪明伶俐。
孕妇除了保证营养的摄入,还要保持心情舒畅,才能拥有五官漂亮的宝宝,我孕期一开始一直觉得很烦躁,还有点情绪低落,后来吃了美好蕴育润康,感觉人开朗了很多,也没那么容易暴躁了。
如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显,可以试试美好蕴育润康,它是根据中国孕产妇体质的营养需求设计的营养包,能补充孕妇在孕期所需的多种营养。
让宝宝有一头乌黑的头发。很多时候发质是会遗传的,特别是卷发和直发是有一定的遗传影响。但是如果想要弥补不足的话,孕妈妈就需要多吃些含维生素B的食物,或者直接吃美好蕴育润康补充的营养更全面。
可以吃一些能促进钙吸收的奶粉,不需要特别的补钙质。如果缺钙可以补维D。母乳和奶粉中,宝宝需要的钙质是足够的。就是有些宝宝吸收不好,补维生素D可以促进他吸收钙质。
可以适当增加动物蛋白比如瘦肉、鸡蛋、鱼类,多吃蔬菜水果等。建议在正常饮食情况下,增加蛋白质、维生素等摄入,越均衡越好,可以吃妈妈奶粉,满足孕期的营养需求。
大力推荐美赞臣蓝臻,这一款是美赞臣的高端系列,营养成分符合宝宝天生所需,富含DHA和乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜。这款奶粉乳铁蛋白的含量比普通奶粉高很多,而且添加了益生元组合,宝宝吃了不上火,便便正常,很好。
宝宝有点害羞可以试试补充DHA,对提高情商智商有帮助。其实美赞臣荷兰铂金版奶粉是一款为宝宝量身打造的好奶粉,美赞臣荷兰铂金版每100g奶粉含有63mgDHA,DHA满足宝宝大脑发育所需,宝宝思维敏捷更聪明可爱,美赞臣力求给每一个孩子提供最合适的科学营养,DHA可以促进宝贝们大脑发育,社交能力自然变得更厉害。
可以选一种帮助消化的奶粉,我知道的是合生元奶粉,里面有SN-2 PLUS配方,是可以帮助消化,促进营养吸收的的,可以吃,对帮助宝宝消化脂肪蛋白质都有好处。还有蔬菜里面的膳食纤维也可以促进肠道蠕动,帮助消化。
如果宝宝1岁多,那基本上是什么都能吃了,如果8个月以下的,可以吃一些粗粮,但是不管怎么说肉要少吃,便秘主要是蛋白质、脂肪不消化引起的。可以吃SN-2 PLUS配方的合生元奶粉,能帮助消化,有助于减少钙皂的产生,不容易便秘。