你好，小孩咳痰的话，只吃止咳是不行的。可以吃一些化痰润喉的食物。 雪梨可以润喉：吃梨肉或者用白糖水煮梨给宝宝吃，即可补充水分，又可以清肺止咳祛痰。熬梨汁喝，化痰最快，可以加一些冰糖或者蜂蜜 萝卜煮姜水喝：烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入5片萝卜5片姜片，小火熬制半小时即可饮用。 口服姜片：把姜切片，然后放入嘴里含住，等到感觉没有味道的时候吐出来。 另外，手背隆起，手掌中空有节奏轻扣孩子背后，同时叫孩子用力咳，尽量把痰咳出来。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，除了服用感冒药物以外还可以喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜或者将 用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞，主要是防寒以防加重病情，饮食方面清淡即可，多喝水。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好、剖腹产可以吃水果的！各种水果都可以吃的，还要饮食方面注重不要吃辛辣之类的都可以！
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
10岁不刚好在长身体吗，可以给她吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片啊，对免疫力也有帮助
多补充蛋白质和吃点康爸爸，可以很好补充锌硒和补充维生素等，可以帮助生精，也可以帮助提高精子质量和活力。
给小孩补钙可以给孩子每天喝一杯牛奶，还可以多吃一些补钙的食品，比如像豆制品、奶制品。也可以给孩子汤臣倍健牛乳钙软糖，这个口味是比较符合小孩子的，小孩子也比较喜欢吃，而且其中含钙量还挺高的。每天吃几颗就可以补充钙，搭配着日常饮食，有很好的补钙效果。
骨质疏松对身体健康十分不利，所以平时要吃一些可以增加骨密的食物，像富含钙、维生素D的食物，比如牛奶、鱼虾、豆制品等，还可以适量的吃一些钙片，像健力多氨糖软骨素钙片等，都可以补钙，增加骨密度。平时也要多去户外运动、减少抽烟喝酒的习惯、多晒晒太阳，都可以预防骨质疏松。
那必须是钙片啊，钙片可以选有搭配牛初乳的，牛初乳里面有很多可以帮助孩子提高免疫力的营养物质，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，很适合孩子。
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅膏。
下肢静脉曲张可以用中药膏护理，适合老人用，我爸就是我给买的一个叫舒静通药膏的东西，现在腿已经完全好了，真的挺不容易。
对肠道好的食物还是蛮多的，主要是含有维生素的蔬菜以及水果，例如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜等，平时早晨还可以空腹饮用一杯蜂蜜水，能够通肠润便，促进食物的消化，平时还可以喝点酸奶，除此之外，还可以用药物调理，例如清好清畅润肠胶囊，生活中在避免久坐就好了。
可以多吃粗粮，多吃蔬菜水果，建议你吃秘畅果冻来解决便秘的问题，秘畅果冻主要是补充身体所需的益生菌和膳食纤维的，建议你试试
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