35岁以上为高龄孕妇,高龄妇女怀孕率下降,怀孕后自然流产率增加,胎儿生长发育异常的比例也增加,孕期并发症发生率也增加。因此总体上说,风险明显增加。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
不宜滋补过量,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
夏天天气炎热,而且产妇脾胃虚弱,所以饮食一定要干净,清淡。其实粥很养人的,夏天可以多喝一些绿豆粥,或者杂粮粥。还有就是多吃水果蔬菜,补充维生素,但是生冷和辛辣的食物都不能吃。韭菜,芹菜不能吃,因为韭菜和芹菜容易引发回奶。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
一般来说,如果坐月子期间,是应该多吃富含营养的物质 如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等食物的,这些都含有大量的动物蛋白,是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒凉的食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
高龄孕妇的饮食以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主即可。避免吃害糖份过高的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
饮料最好不要随便喝,产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
孔欣 主任医师 妇产科 武警广东总队医院
你好,剖腹产的产妇在产褥期饮食一定要注意清淡有营养。坐月子的时候营养是最重要的,一定要保证每天都有足够的营养摄入,同时要注意不要吃一些辛辣寒凉的食物,这些食物对子宫的恢复没有好处,而且会增加子宫的负担。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。
破腹产后饮食方面需要有规律,而饮食要均衡,不要刻意进补。
胎盘要是不低就没事的,不需要卧床,但是睡眠最好充足
禁忌生冷、甜食、油腻。宜清淡,富含维生素C。
产妇剖腹手术后的产妇前三天最好吃的比较清淡,吃些小米粥就好了,像牛奶、鸡蛋这些也最好不要吃,过了三天后就可以吃牛奶、鸡蛋、鸡汤、鱼汤、猪骨头汤等等。
容易引起宝宝过敏的食物都不要吃呢?比如吃海鲜宝宝过敏的话,妈妈哺乳期就不要再吃了。
其实产妇和正常时候一样,什么都不可以吃多,吃多了不一定就是好事,平时多喝点鱼汤、鸡汤、排骨汤、多吃点蔬菜、水果,不要给孕产妇补充太多的蛋白质和钙了,蛋白质会是身体代谢的慢,吃的东西都吸收不了。