你好，是可以吃青菜的，没有影响的；很多产妇有个误区认为坐月子一定要吃些油腻的汤水宝宝才会有奶，但是也要注意均衡营养的，多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，绿叶蔬菜当然也是要吃的，均衡是关键。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，在有坐月子时候以及哺乳期间，是可以服用松花木寡糖的，不会影响到哺乳的。也会增加身体的营养物质等。需要多服用鲫鱼汤物质等，改善乳汁的质量 意见建议：建议注意卫生，避免受凉，积极增加营养促进泌乳等
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，可以吃大米的，北方人一般吃面食的多，建议爱吃哪种吃哪种，这个没有什么严格禁忌的，月子里的妈妈多吃富含蛋白自的食物，比如鸽子汤、鲫鱼汤之类的食物有利于产后身体恢复，也有助于母乳喂养宝宝，总之多休息， 注意防风保暖，祝健康。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
积极的“坐月子”不是躺在床上一动不动地呆上1个月，而是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。 分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里新妈妈睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
新妈妈产后容易缺铁，如果体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。 坐月子时是不能吃凉东西的，想吃水果只能加热。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
可以吃，但是不要多吃，坐月子不要吃的太咸，平时做菜的时候加一些调味是没问题的，但是还是尽量清淡吧。还有腌的咸菜是绝对不能吃的哦，主要是因为如果摄入的盐较多的话，可能会引起产妇体内水钠潴溜，并诱发高血压病。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
你好,可以适当吃的，最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西，建议不要晚上吃，吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的，那样比较容易消化。
是可以吃苹果的，一般来说，坐月子期间吃的水果，组号富含维生素和丰富的膳食纤维，能够满足产妇和新生儿的成长需求。而苹果是温性的水果，含有比较丰富的营养，而且可以蒸着吃，味道不错，有利于健康。
虽然虾含钙较多，但是虾属于发物。生完宝宝后，吃吓不利于伤口的愈合。坐月子钙质可以从煲的烫中摄取。
坐月子可以吃美好蕴育润康乳母营养包的，它里面的营养全面，都是产妇需要的营养，能够全面满足乳母及婴儿营养需求，产妇吃可以提高乳汁质量，促进产后体形恢复，同时宝宝吃了优质母乳抵抗力也能有提升。
饮食方面注意的第一个还是饮食卫生安全，第二个就是要新鲜的食物，尽量做得细软一点，然后再根据孕妇的嗜好去做调整。还有一点很重要的就是食物多样化，妈妈最好不要挑食或偏食，食物的种类全面一点比较合适。所以对于怀孕初期的孕妇，做到以上的，胎儿就会健康发育了。
要选择那些纯天然、安全、孕妇专用这类的，亲润的就适合。在亲润大米焕颜润白套装还特别添加了烟酰胺这个成分哦，有国家特证的。美白同时也安全。
可以继续用的，月子期间也要补水护肤，不然干容易长斑
当然可以用，亲润是孕产妇都适合的呢，不用担心
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可以的呢，月子里是可以使用护肤品的，但是最好是用孕产妇的护肤品哦，我用亲润，专注孕妇护肤品13年
可以的，可以多位探房，还可以让老公一直陪伴着，可以在那边吃饭 。