一般来说，要尽量少吃蔬菜，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。月子期间是可以吃糖醋藕之类的，但也要注意量，可以多吃点温补性的食材。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
一般来说，月子期间适用食物还是不少的，这个时期，产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。蔬菜也是可以吃的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，橙子也是可以吃的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以的，现在孕期产后月子都有专用的化妆品可以用的。像亲润的化妆品就是可以用的，纯植物提取，很温和的
亲爱的,可以喝的,像你刚生产完,身体机能正是处于蛋白质重度亏损的时候,就要及时补充营养来使机体恢复平衡。汤臣倍健的蛋白粉里面的含蛋白质量极高还是双营养蛋白,里面的植物蛋白和动物蛋白都是来自绿色天然无污染地方,安全.有效的调理肠胃促进消化,加强人免疫力和抵抗力，改善身体素质。
可以的，但是月子产后还是用专用的护肤品好，像亲润的牌子的就够温和
可以的，产后恢复可以帮助妈妈快速修复身体并恢复，青岛hibaby月子中心做的还不错，听朋友说的，还给我讲了一些，真是长知识了。希望对你有帮助
不能喝冷的，尽量不要喝茶、喝咖啡。产后2周后可少量喝酒。
你好，根据你描述的情况，糯米是比较难以消化的食物，如果孩子是吃母乳的话，是很容易导致孩子消化不良引起胃胀气的，建议妈妈的饮食营养清淡健康，需要多喝水，不能吃难以消化、辛辣、含糖量过高的食物。
产后是可以吹空调的，只是要求要注意温度，要适度，隔一个小时开窗通风，要保持空气的流通，这是必要，但一定不要把风口对着宝宝和产妇。
一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。
还是喝点白开水
坐月子是可以开空调的，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒，空调温度最好在25-27度之间为宜。
坐月子不需要太补。产后头一二天内，产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。