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月子餐

  • 孕妇餐后2小时血糖高于正常值得话,要警惕妊娠合并糖尿病的可能,要注意复查,如果确定是糖尿病,要注意控制饮食,餐后血糖控制在不超过7,必要时可以考虑注射胰岛素治疗的,一般不建议口服降糖药物。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 孕妇的餐后血糖数值,控制二餐后一小时的血糖值在8mmol/L以下,但要避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症,胎儿生长受限制。

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  • 一般来说,冬天坐月子的话,一星期洗一次澡也就行!同时牙是一定要刷的,不过一定要用温水来刷牙。另外,宝宝也不必要每天都洗澡。新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视。

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  • 您好,坐月子是可以适当吃水果的,并且要均衡营养,注意多休息,茶最好尽量少喝,希望我的回答对你有所帮助。

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  • 一般来说,月子期间可以上网和看电视的,但要注意不要让眼睛和手太疲劳,不要久坐,半小时为宜,只是电脑对人辐射大,特别是孕妇,最好少上网为妙,对胎儿健康不好。建议可以多看看书,注意休息好。

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  • 新妈妈冬天产后坐月子更该注意保暖,、新妈妈衣裤要宽松、舒适,在冬天坐月子建议不要洗澡、洗头发,因为有可能造成着凉的情况,如果确实是要洗头,则一定要把头发弄干,可以用吹风机,不要着凉。

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  • 您好,可以的。只要不是近距离、长时间玩是没问题的。产后没有明确的禁忌说不能玩电脑,但要注意保护眼睛,保护腰部即可。坐月子期间还是以多休息为主。

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  • 月子期间,饮食选择范围还是比较宽的,温补即可适量服用姜汤、姜醋可以使哺乳妈妈血液畅通、驱散风寒,也能减少发病。如猪蹄、红萝卜、牛羊肉、土豆、油菜、鱼类、奶类、蛋类等,感冒了吃点快克也就好了,不过上火加感冒就要注意很多事情了。

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  • 不能吃哦,坐月子期间最好滋补的,对自己身体恢复快些,千万不要吃

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  • 一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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  • 一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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  • 荤素兼备这样就够营养!女人经过怀孕和生产,这个时候身体已经很虚弱了,再这时候加强营养是必需的。合理搭配是月子期间的饮食之道。足够的B族维生素能使乳汁充沛,适当吃一些粗粮、蔬菜、水果,还有饮服红糖后会感觉全身温暖。还要注重补钙!

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  • 你好。很多女性在坐月子的时候会受到老人家对其行为的约束,例如不能洗头,不能洗脚,不能洗澡等。其实这些是不需要太过于紧张和担心。坐月子期间是完全可以洗脚,但是所用的水需要是40℃左右的温水。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须是进行擦浴,不能盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后完全可以洗淋浴。建议产妇在坐月子期间头发、身体要经常清洗,以保持干爽清洁,避免遭受细菌感染而发炎。脚部的话,不要随意用冷水清洗,现在正值夏天,更不能因为炎热就用冷水冲洗。

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