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乐卡卡 2013-07-05 20:15:29

大家能分享一份营养健康的备孕午餐食谱吗？

回答（3条）

杉杉公主 2013-07-05 22:41:29 向我提问

多吃点补锌补钙食品，如虾子、扇贝、海鱼，海砺，韭黄等等。
备孕食谱 备孕知识 备孕吃什么

宝宝要乖乖 2013-07-05 20:46:29 向我提问

备孕期间注意多吃点排毒食物，比如海带（推荐海带排骨汤）、魔芋、猪血、黑木耳、糙米、胡萝卜、葡萄、杂粮和蔬菜水果等含有很多的纤维的食物。

猫咪魔法 2013-07-05 20:19:23 向我提问

备孕午餐食谱，没有什么讲究吧，备孕注重营养均衡，不要挑食即可。

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