你好,你可以多吃一些鸡爪或者猪蹄,同时多喝一些骨头汤,多补钙,只要宝宝的骨骼强壮了,宝宝的腿就会有力了。在宝宝出生之后可以多给宝宝喝牛奶,增加钙质的吸收,这样也是可以的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,孩子在生出了后检查发现心脏有缺损,那么是属于先天性的,具体原因无法排查出来,对于这种病情,很大可能是由于染色体变异等导致的,对于这种染色体变异是可以在怀孕期间做检查发现的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好!孕妇不是吃什么鱼都可以让宝宝聪明的,孕妇可以多吃深海鱼类,如黄花鱼、鲑鱼、鲭鱼等。具体吃什么鱼可以查查食谱,有时候鱼吃多了也会造成胎儿过敏性体质,无论什么东西都要适当。孕妈在吃鱼时,还应注意营养的搭配。祝健康!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
吃蔬菜、水果,植物蛋白之类的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
保证均衡饮食:每天至少摄入150g碳水化合物(相当于主食类200g),肉类、奶类、蔬菜等与平时需要量差不多,不需额外补充。补充叶酸。皮肤与遗传因素关系较大。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
我们这边也有个宝宝吃天然博士DHA藻油,她宝宝也是聪明宝宝,特别是嘴甜,见人就叫,大家都喜欢。朋友说我宝宝也能吃,说这个产品是补脑的,能让宝宝智力提高,说这个里面的DHA是母乳中含的成分。为了宝宝能聪明,我也开始给宝宝吃了。
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
吃点苹果,桃子类的水果,喝孕妇奶粉也是很好的选择。
自己喜欢吃啥就吃啥,顺其自然
你好,就孕妇春季饮食大的方向是减酸增甘,就蔬菜方面而言只要是无公害的安全蔬菜都可以吃,春季有蔬菜“三宝”:菠菜、韭菜和莴笋,建议多多摄取,另做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量,保持均衡营养,对孕妇及胎儿都是很有益的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
胎儿的皮肤是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,孕妈妈在怀孕期间的饮食也是可以影响到胎儿的皮肤的,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,可以改善皮肤,同时要多食用维生素含量高的食物,总的来说,还是应该保持营养的均衡。
9个月宝宝吃营养餐最主要的是保证营养充足,促进身体健康发展,要想让宝宝能更聪明点,建议你可以多给宝宝吃鱼肉,鱼肉泥,鱼肉丸,多喝豆浆,吃些豆制品啊,鸡蛋等都可以促进宝宝智力发育。
您好,为了是宝宝更聪明,最主要的是要均衡饮食,每种营养物质都要有所摄取,只有均衡的饮食才能保证满足宝宝的营养需求。