可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
吃点梨水,用冰糖煮梨水可以化痰止咳,试试看。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
香蕉、梨、苹果、柚子、荸荠、杨桃、西瓜等清火水果
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
你好,流产后首先要注意好好休息,做好保暖护理,适当吃点蔬菜水果问题不大,多数蔬菜水果还是可以正常吃的。不要吃太多生冷食物即可。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好,1、多食新鲜的瓜果蔬菜。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。祝好孕。
备孕的时候不要太紧张的,如果心情紧张也会影响怀孕的机率的,就是自然吃,保证营养的全方面,最好吃些应季的水果和青菜比较好。
维生素A被称为眼睛的维生素,维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等
我们这边的好像说吃猪肝明目的
选择糖分低的水果,可以吃黄瓜或西红柿
吃苹果就可以哦,还有香蕉有利于便秘
可以吃一些苹果,桔子,葡萄,香蕉,石榴
便秘的话吃香蕉可以,还有就是吃玉米很管用的