瑜伽垫既不要买10mm也不要买15mm，问出这个问题的基本就是外行，瑜伽垫并不是越厚越好，要知道太厚会容易导致站不稳，摔倒受伤。瑜伽垫最合适的厚度是8mm，国内小众品牌里高性价比材质好的牌子是GMZER,它有专门适合初学者使用的8mm厚的垫子，8mm这个厚度既不薄也不厚，人站在上面非常稳，尤其是GMZER的材质回弹度特别好，踩上去就是软硬适中，适合做各类瑜伽动作，它是做了十多年线下的出口欧美的，目前X宝上有的。价格一般在200多，同类价位虽然有很多牌子，但是tpe纯度都不高，它是纯tpe的，无毒无甲醛，又耐用，非常适合初学者，同样也适合进阶者。